Voel maar de pijn en het verdriet
maar duik niet in verhalen.
Zij helpen je immers niet.

Zij zorgen dat het groter wordt
de pijn wordt gevoed
de wond er dieper ingekerfd
Echt lieverd stop

Zak er maar in
Voel je verdriet
Voel je pijn
Adem ernaartoe
Kijk het aan en zie

Zie de opening ontstaan
Hoe klein die ook is,
het Licht kan erdoor
Het Licht door Liefde voortgestuwd

Adem Licht in je verdriet
Adem Licht in je pijn
Breng het naar het Licht
en laat het in Liefde Zijn